Archives des Bain Froid

10 novembre 2022

Bain Froid

Quels sont les bienfaits du froid ?

par kuboa 10 novembre 2022

21 octobre 2022

Bain Froid, Récupération Sportive, Sauna Infrarouge

Récupération sportive : les bénéfices de la combinaison chaud-froid

par kuboa 21 octobre 2022

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Dépasser vos émotions, maîtriser votre poids !

👉Pour qui ?

-Vous souhaitez perdre du poids durablement tout en prenant soin de vous ?
-Vous en avez assez de grignoter sous le stress ? 😞
-Vous recherchez une approche globale combinant nutrition, relaxation grâce à nos outils innovants ?
-Vous mangez vos émotions ? 🧠
-Vous avez entre 7 kilos et au delà à perdre ?

👉 Description du package :

Grâce à notre approche holistique, nous vous aidons à :
- Identifier les causes émotionnelles de vos grignotages.
- Équilibrer votre alimentation grâce à un suivi diététique personnalisé. @celiak_nutrition
- Réduire le stress et favoriser la relaxation grâce à des séances de neurorelaxation. @rebalancetech
- Detoxifier votre organisme et améliorer votre système immunitaire grâce au sauna infrarouge.
- Rééquilibrer votre énergie, réduire votre rétention d’eau et améliorer votre circulation sanguine grâce à la pulsothérapie. @stendo_france

👉Ce package comprend :

10 consultations diététiques personnalisées 🍽️
10 séances de neurorelaxation pour gérer le stress
10 séances de sauna infrarouge pour détoxifier et relaxer
12 séances de pulsothérapie pour rééquilibrer votre énergie

🎁 OFFRES SPÉCIALES :
2 séances de pulsothérapie bonus ,
2 séances de sauna infrarouge bonus
1 sachet de protéines pour vous accompagner au quotidien.

👉 Pourquoi choisir ce programme ?

Une approche globale qui prend en compte vos besoins physiques et émotionnels.🧠
Des résultats durables grâce à un accompagnement personnalisé et des outils éprouvés @cryorecup
Des professionnels de santé expérimentés et à votre écoute.⚕️
Un environnement bienveillant pour vous accompagner ! 😇

Pour plus de renseignements, nous contacter par mail à l’adresse ecastagno@ryokan-center.fr ou par téléphone au 0682547168 ou 0670261808. 😀

#nutrition #bienetre #dietetique #neuroscience #gerersesemotions #santé #santementale #energy #vitality #recovery

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Ouvert

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-Vous souhaitez perdre du poids durablement tout en prenant soin de vous ?
-Vous en avez assez de grignoter sous le stress ? 😞
-Vous recherchez une approche globale combinant nutrition, relaxation grâce à nos outils innovants ?
-Vous mangez vos émotions ? 🧠
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👉 Description du package :

Grâce à notre approche holistique, nous vous aidons à :
- Identifier les causes émotionnelles de vos grignotages.
- Équilibrer votre alimentation grâce à un suivi diététique personnalisé. @celiak_nutrition
- Réduire le stress et favoriser la relaxation grâce à des séances de neurorelaxation. @rebalancetech
- Detoxifier votre organisme et améliorer votre système immunitaire grâce au sauna infrarouge.
- Rééquilibrer votre énergie, réduire votre rétention d’eau et améliorer votre circulation sanguine grâce à la pulsothérapie. @stendo_france

👉Ce package comprend :

10 consultations diététiques personnalisées 🍽️
10 séances de neurorelaxation pour gérer le stress
10 séances de sauna infrarouge pour détoxifier et relaxer
12 séances de pulsothérapie pour rééquilibrer votre énergie

🎁 OFFRES SPÉCIALES :
2 séances de pulsothérapie bonus ,
2 séances de sauna infrarouge bonus
1 sachet de protéines pour vous accompagner au quotidien.

👉 Pourquoi choisir ce programme ?

Une approche globale qui prend en compte vos besoins physiques et émotionnels.🧠
Des résultats durables grâce à un accompagnement personnalisé et des outils éprouvés @cryorecup
Des professionnels de santé expérimentés et à votre écoute.⚕️
Un environnement bienveillant pour vous accompagner ! 😇

Pour plus de renseignements, nous contacter par mail à l’adresse ecastagno@ryokan-center.fr ou par téléphone au 0682547168 ou 0670261808. 😀

#nutrition #bienetre #dietetique #neuroscience #gerersesemotions #santé #santementale #energy #vitality #recovery

Atteignez votre plein potentiel grâce à notre collaboration ! KAOMI CONSEIL et le centre Ryokan vous accompagnent dans l’optimisation de vos performances en alliant théorie et pratique.

La soirée organisée la semaine dernière a été l’occasion pour les DRH et managers de découvrir une approche innovante de la gestion du stress en entreprise. Au-delà des aspects théoriques ( avec Maryline Capitan et Axelle Milochevitch )nous avons mis l’accent sur l’interactivité en proposant de nombreux échanges et jeux de rôles.🧠

Ces moments de partage ont permis aux participants de se mettre en situation, d’identifier leurs propres biais cognitifs et de réfléchir collectivement à des solutions adaptées. 📝
Ensuite, les participants ont pu expérimenter la neurorelaxation @rebalancetech et la cryothérapie corps entier.

Les retours des participants ont été très positifs, soulignant l’intérêt de cette approche dynamique et participative.

🗒️le mardi 5 Novembre , nous vous proposons une journée de formation complète pour aider vos équipes à :

👉Réduire le stress et l’anxiété grâce à des techniques de Neurorelaxation éprouvées.
👉Améliorer leur concentration et leur productivité grâce à des exercices cognitifs personnalisés.
👉Booster leur énergie et leur bien-être grâce à des expériences sensorielles uniques.
👉Renforcer leur engagement et leur motivation en leur offrant des outils pour mieux gérer leur quotidien professionnel.

Un investissement pour la santé et le bien-être de vos équipes, et à terme, pour la performance de votre entreprise.💪🧠

En collaboration avec @cryorecup nous vous offrons l’opportunité de découvrir les dernières avancées en matière de récupération.
Nos formations intègrent les équipements les plus performants et les protocoles les plus récents, pour vous garantir des résultats optimaux.

Pour obtenir le programme complet et les tarifs, me contacter à l’adresse ecastagno@ryokan-center.fr 😀
#santementale #bienetre #rh #neuroscience #rebalance #cryotherapy #biaiscognitifs #managers #preventionburnout

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Atteignez votre plein potentiel grâce à notre collaboration ! KAOMI CONSEIL et le centre Ryokan vous accompagnent dans l’optimisation de vos performances en alliant théorie et pratique.

La soirée organisée la semaine dernière a été l’occasion pour les DRH et managers de découvrir une approche innovante de la gestion du stress en entreprise. Au-delà des aspects théoriques ( avec Maryline Capitan et Axelle Milochevitch )nous avons mis l’accent sur l’interactivité en proposant de nombreux échanges et jeux de rôles.🧠

Ces moments de partage ont permis aux participants de se mettre en situation, d’identifier leurs propres biais cognitifs et de réfléchir collectivement à des solutions adaptées. 📝
Ensuite, les participants ont pu expérimenter la neurorelaxation @rebalancetech et la cryothérapie corps entier.

Les retours des participants ont été très positifs, soulignant l’intérêt de cette approche dynamique et participative.

🗒️le mardi 5 Novembre , nous vous proposons une journée de formation complète pour aider vos équipes à :

👉Réduire le stress et l’anxiété grâce à des techniques de Neurorelaxation éprouvées.
👉Améliorer leur concentration et leur productivité grâce à des exercices cognitifs personnalisés.
👉Booster leur énergie et leur bien-être grâce à des expériences sensorielles uniques.
👉Renforcer leur engagement et leur motivation en leur offrant des outils pour mieux gérer leur quotidien professionnel.

Un investissement pour la santé et le bien-être de vos équipes, et à terme, pour la performance de votre entreprise.💪🧠

En collaboration avec @cryorecup nous vous offrons l’opportunité de découvrir les dernières avancées en matière de récupération.
Nos formations intègrent les équipements les plus performants et les protocoles les plus récents, pour vous garantir des résultats optimaux.

Pour obtenir le programme complet et les tarifs, me contacter à l’adresse ecastagno@ryokan-center.fr 😀
#santementale #bienetre #rh #neuroscience #rebalance #cryotherapy #biaiscognitifs #managers #preventionburnout

👋 Découvrez nos nouveautés pour cette rentrée exceptionnelle ! »

« Énergie, santé, bien-être : nos mots d’ordre pour cette rentrée. » 💪

Pour commencer notre nouvelle recrue arrivée la semaine dernière : @pauline.alpinefamilies , praticienne en réflexologie pédiatrique et périnatale et spécialisée sur le sommeil. Elle intervient dans notre centre tous les mardis. Une belle complémentarité avec les solutions présentes aux
centre avec la neurorelaxation grâce au @rebalancetech.

D’ici quelques semaines nous allons pouvoir bénéficier grâce à notre collaboration avec @cryorecup d’une nouvelle méthode d’évaluation de la santé mentale positive en entreprise : le MASAK crée par Dr. Christophe HAUSSWIRTH, une solution tout-en-un pour évaluer l’état mental, les niveaux de douleur et de stress, ainsi que la qualité de sommeil des personnes. Un bel outil diagnostic de prévention de l’état d’épuisement physique et mentale.🧠

Nous lançons une offre sur le thème de la santé mentale en collaboration avec KAOMI CONSEIL composé de Axelle Milochevitch facilitatrice en agilité cérébrale et Maryline Capitan accompagnatrice du changement, toutes deux formées par la fabrique à neurones à Chambéry. Le programme est encore gardé secret, mais plus pour longtemps !🤫

Ce sera l’occasion également de renouveler les thèmes déjà abordés en entreprises l’année dernière :
« Le sommeil dans notre assiette »
« Gagner la nuit pour gagner le jour 😴 »
« Comment détecter les signes du surmenage? »

Nos packages nutrition/sport/santé/bien-être sont enfin prêts ! élaborés méticuleusement avec @celia_nutrition.
Je vous lance quelques pistes :
👉 micronutrition du sportif et soins pré et post compétitions 🥇
👉 Nutrition Sommeil Neurorelaxation et cryothérapie
👉 Stop aux inflammations ♨
👉 diminution du stress chronique
et bien d’autres encore...

Nous vous proposerons rapidement les nouvelles dates mensuelles de soirée à thèmes. De belles surprises et de thèmes originaux pour cette fin d’année.
🧘‍♀️ 😃 .

Nous continuons bien entendu d’accompagner de nombreux athlètes et clubs pour cette nouvelle saison 2024/2025 !

#sport #bienetre #santé #santementale #neuroscience #recuperation

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👋 Découvrez nos nouveautés pour cette rentrée exceptionnelle ! »

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Pour commencer notre nouvelle recrue arrivée la semaine dernière : @pauline.alpinefamilies , praticienne en réflexologie pédiatrique et périnatale et spécialisée sur le sommeil. Elle intervient dans notre centre tous les mardis. Une belle complémentarité avec les solutions présentes aux
centre avec la neurorelaxation grâce au @rebalancetech.

D’ici quelques semaines nous allons pouvoir bénéficier grâce à notre collaboration avec @cryorecup d’une nouvelle méthode d’évaluation de la santé mentale positive en entreprise : le MASAK crée par Dr. Christophe HAUSSWIRTH, une solution tout-en-un pour évaluer l’état mental, les niveaux de douleur et de stress, ainsi que la qualité de sommeil des personnes. Un bel outil diagnostic de prévention de l’état d’épuisement physique et mentale.🧠

Nous lançons une offre sur le thème de la santé mentale en collaboration avec KAOMI CONSEIL composé de Axelle Milochevitch facilitatrice en agilité cérébrale et Maryline Capitan accompagnatrice du changement, toutes deux formées par la fabrique à neurones à Chambéry. Le programme est encore gardé secret, mais plus pour longtemps !🤫

Ce sera l’occasion également de renouveler les thèmes déjà abordés en entreprises l’année dernière :
« Le sommeil dans notre assiette »
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Je vous lance quelques pistes :
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👉 Nutrition Sommeil Neurorelaxation et cryothérapie
👉 Stop aux inflammations ♨
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