L’exigence du sport de haut niveau demande aux sportifs un engagement physique et mental au quotidien pour réaliser des performances. La récupération sportive occupe désormais une place importante dans la préparation des sportifs. En effet, l’intensité et la fréquence des entraînements sont devenues plus soutenues et l’optimisation des temps de récupération s’est imposée comme une évidence. Il s’agit maintenant de récupérer Juste et plus Juste récupérer. Ryokan met toute son expertise au service des sportifs qu’ils soient professionnels ou amateurs. Notre savoir-faire s’appuie sur plusieurs années d’expérience considérant que la récupération se globalise autour d’un socle sommeil, nutrition, et hydratation en incluant des méthodes complémentaires de récupération (ex. cryothérapie corps entier, bains froids, neuro-relaxation, pulsothérapie, infrathérapie…).