Les centres RYOKAN sont des lieux dans lesquels il est possible de se ressourcer physiquement et mentalement.
 

Le socle de cette récupération s’établit autour de 3 piliers : le sommeil, la nutrition et l’hydratation.
 

Notre centre intègre donc des nutritionnistes spécialisés dans la nutrition sportive et la micronutrition afin de répondre à l’accompagnement alimentaire de nos clients.
 

Les informations délivrées autour du rééquilibrage alimentaire auront pour but d’obtenir des conseils précis afin de se sentir en bonne santé, de contrôler ses apports énergétiques au regard de la pratique sportive, de maîtriser sa perte ou sa prise de poids, de diminuer les phénomènes inflammatoires et d’améliorer les troubles du sommeil et du stress, et enfin les troubles digestifs et hormonaux.